O ensino é síncrono é quando professor e aluno estão em aula ao mesmo tempo. Exemplos de recursos síncronos são o telefone, chat, vídeo-conferência, web-conferência. Através da web-conferência o professor ministrará a aula e os alunos, via Web, irão ouvir sua palestra e ver suas transparências. Permitindo perguntas e discussões, este modelo é o que mais se assemelha ao ensino presencial. Com a maior facilidade em usar meios de comunicação por voz na web, como por exemplo o Skype e os mensageiros, o ensino síncrono tem ganho importância.
No ensino assíncrono o professor e os alunos não estão em aula ao mesmo tempo.
Exemplos de recursos assíncronos são o e-mail e os fóruns. O ensino assíncrono distingue-se pela sua flexibilidade no uso do tempo, podendo cada aluno fazer o curso de acordo com o seu ritmo de aprendizagem e disponibilidade horária.
Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/E-learning#E-learning_s.C3.ADncrono_e_ass.C3.ADncrono
síncrono - ao vivo (lives, chat com o professor,...)
assíncrono - não ao vivo (rs)... (vídeos gravados, tirar dúvidas por e-mail, fóruns,....)
E-LEARNING e BLENDED LEARNING podem ser sincronos ou assincronos....
Dito isto, o "x" da questão está no e-learning ser o único que é obrigatório o uso da internet.
treinamento à distancia pode ser por cds,dvds, livros físicos, por correspondência...
treinamento virtual pode ser uma pessoa usa um computador pra aprender, não necessariamente com internet (cd,dvd, software de simulação, treinamento no word,...)