Dá pra resolver essa questão tendo apenas uma coisa em mente: quanto maior a frequência (GHz), menor distancia ela consegue alcançar.
Dá pra associar isso a uma radio AM, que apesar de ter uma qualidade de audio inferior, chega muito mais longe que a FM. As radios a AM são medidas em KHz, as FM em MHz.
As frequências de celular também são medidas em MHz (no Brasil: 850, 900, 1800 e 1900 MHz).
Geralmente essas frequências em MHz e KHz são regulamentadas, então os aparelhos domesticos não operam nelas, restando apenas GHz.
A maioria dos aparelhos domésticos operam a 2.4GHz, entre eles: Microondas, Telefone sem Fio, Roteadores Wireless etc.