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Basicamente temos três tipos de backups: Normal, incremental e diferencial.
Normal: Copia todos os arquivos que você selecionar e desmarca automaticamente aquela caixa de verificação citada, indicando que aquele arquivo já foi copiado. Assim, ao final de um backup normal todos os arquivos e pastas selecionados estarão com o atributo ARQUIVO desmarcado.
Incremental: Se você criar ou alterar algum arquivo ou pasta daqueles que você já fez backup, o próprio Windows marcará o atributo ARQUIVO dos arquivos ou pastas criadas. Assim, ao fazer um backup incremental, somente os arquivos com atributo ARQUIVO marcados serão copiados e, após isto, o programa de backup desmarcará esses atributos indicando que foram copiados.
Diferencial: Faz a mesma coisa que o Incremental, porém não desmarca o atributo ARQUIVO. Desta forma, se você fizer 10 backups diferenciais imediatamente um após outro, estes mesmos arquivos serão copiados 10 vezes, já que ele não desmarca o atributo e o programa entende como se aquele arquivo ou pasta não foi copiado ainda.
fonte:http://portal.professorfenelon.com/content.asp?contentid=573