Questão Q468035

A estimulação das adaptações estruturais e funcionais que aprimoram o desempenho em tarefas específicas constitui o principal o principal objetivo do treinamento com exercícios (McARDLE, KATCH e KATCH,2003). O planejamento das ações visando estas adaptações deve respeitar entre outros aspectos a determinados princípios de condicionamento fisiológico com vistas a aprimorar o desempenho.
Relacione os princípios relacionados na coluna da esquerda aos seus conceitos apresentados na coluna da direita.

I - Princípio de Sobrecarga                         A - Refere-se às adaptações nas funções metabólicas e
fisiológicas que dependem do tipo de carga imposta.
II-Princípio de Especificidade                      B - Declínio ou perda das adaptações fisiológicas e de
desempenho decorrente da diminuição ou encerramento
da participação no exercício regular.
III - Princípio de Diferenças
         Individuais                                          C - Exercício realizado com intensidade acima dos níveis em
  relação aos quais o indivíduo  encontra- se adaptado,por
  meio da manipulação das variáveis como
frequência, intensidade e duração.
IV - Princípio da Reversibilidade                  D - Os benefícios ótimos do treinamento são conseguidos
com programas de exercícios ajustados à necessidades
  e capacidades próprias do participante.

Alternativas

I = C; II = A; III = D; IV = B.

I = B; II = C; III = D; IV = A.

I = A; II = D; III = B; IV = C.

I = C; II = B; III = A; IV = D;

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