Questão 1471939

• Banca: FEPESE
• Órgão: Prefeitura de Tijucas - SC
• Ano: 2013
• Provas: FEPESE - 2013 - Prefeitura de Tijucas - SC - Merendeira
• Disciplina: Nutrição
• Assuntos: Alimentos, Nutrientes e Nutrição; Conceitos Básicos de Alimentos em Nutrição

Os alimentos reguladores fortalecem e conservam nosso sistema imunológico, regulam o intestino, a digestão e a circulação sanguínea.

Assinale a alternativa que apresenta exemplos de alimentos reguladores.

• A. trigo, carne e ovos
• B. farinha, geleia e açúcar
• C. cevada, queijo e iogurte
• D. mandioca, pão e farinha
• E. cenoura, laranja e morango

Gabarito: E

Comentários

• reposta: E

• Grupo dos vegetais e grupo das frutas: Esses dois grupos apresentam funções semelhantes. Chamados de alimentos reguladores, eles são muito importantes pois fornecem todas as vitaminas e minerais de que precisamos. Além disso, também são ricos em fibras. 

  (Ministério da Saúde)

• E.

  -cenoura é uma grande fonte de vitamina A, e laranja/morango uma grande fonte de vitamina C.