Questão 1487461

• Banca: IBFC
• Órgão: EBSERH
• Ano: 2013
• Provas: IBFC - 2013 - EBSERH - Médico nutrologista
• Disciplina: Nutrição
• Assuntos: Avaliação Nutricional; Recomendações Nutricionais (DRIS, RDA, AI, UL)

A ingestão adequada (Adequate Intake- AI) de fibras para mulheres entre 19 e 50 anos de idade é de:

• A. 38 gramas por dia.
• B. 30 gramas por dia.
• C. 25 gramas por dia.
• D. 15 gramas por dia.

Gabarito: C

Comentários

• IA de fibras:

  Mulheres

  19 a 50 anos: 25g/d

  > 50 anos: 21g/d

  Homens

  19 a 50 anos: 38g/d

  > 50: 30g/d

• Mulheres (DRI's - FIBRA)

  09 - 13 a ------ 26g

  14 - 18 a ------ 26g

  19 - 30 a ------ 25g

  31 - 50 a ------ 25g

  51 - 70 a ------ 21g

  > 70 a---------- 21g