Questão 1671385

• Banca: FCC
• Órgão: TRT - 3ª Região (MG)
• Ano: 2015
• Provas: FCC - 2015 - TRT - 3ª Região (MG) - Analista Judiciário - Fisioterapia
• Disciplina: Fisioterapia
• Assuntos: Fisioterapia Cardiovascular

Na fase II da reabilitação cardíaca, o indivíduo com coronariopatia inicia o treinamento com pesos de baixo nível, desde que o indivíduo tenha feito um teste de sobrecarga limitado por sintomas. O peso inicial é calculado usando

• A. 20% do esforço em 1 RM.
• B. 30% do esforço em 1 RM.
• C. 40% do esforço em 1 RM.
• D. 45% do esforço em 1 RM.
• E. 50% do esforço em 1 RM.

Gabarito: C

Comentários

• Gabarito C

  
  

  Etapa I – Teste de uma repetição máxima - carga de 20%, 1 segundo tanto para fase concêntrica quanto excêntrica
  

  
  

  Etapa II – Protocolos de endurance - carga de 40% 1RM, 2 séries, 20 repetições e intervalo de 1 minuto

  
  

  Etapa III – protocolo de força - carga de 80% 1RM, 2 séries, 8 repetições e intervalo de 1 minuto
  

  
  

• Luana, qual a fonte? 

• onde pegou essa informação, Luana ? Não estou conseguindo achar nada...