Questão 1815751

• Banca: VUNESP
• Órgão: HCFMUSP
• Ano: 2015
• Provas: VUNESP - 2015 - HCFMUSP - Fisioterapia Musculoesquelética
• Disciplina: Fisioterapia
• Assuntos: Fisioterapia em Traumato-ortopedia e Reumatologia; Ortopedia e Traumatologia na Fisioterapia

Considerando os princípios de treinamento físico, assinale a alternativa em que está contido o princípio de reversibilidade.

• A. Após duas semanas sem treinamento, reduções significativas na capacidade de trabalho podem ser mensuradas.
• B. Quanto maior a intensidade do exercício, mais curta será a duração necessária para a adaptação.
• C. À medida que a frequência do treino aumenta, além da faixa ideal estabelecida, eleva-se o risco de lesões musculoesqueléticas.
• D. Esforço imposto a um organismo, maior do que aquele a que se está habituado.
• E. Quanto maior a intensidade e mais longos os intervalos do exercício, mais rápido o efeito do treinamento.

Gabarito: A

Comentários

• O princípio da reversibilidade do treino declara que, do mesmo modo que a atividade física regular resulta em adaptações fisiológicas determinadas que permitem melhores desempenhos desportivos, interromper ou reduzir de maneira significativa o nível de treino leva a uma perda parcial ou completa destas adaptações, comprometendo a capacidade de desempenho anteriormente mostrada.