AS LEIS DA ALIMENTAÇÃO (LEIS DE ESCUDERO):
a) LEI DA QUANTIDADE: Fornecer diariamente quantidade de alimentos suficientes para dar saciedade para o bom funcionamento orgânico, suprir as energias e manutenção da saúde do indivíduo.
b) LEI DA QUALIDADE: Fornecer em quantidades suficientes alimentos com todos os nutrientes indispensáveis à boa saúde.
c) LEI DE HARMONIA: Manter equilíbrio entre a ingestão de alimentos e a quantidade necessária ao organismo que recebe, respeitando a distribuição de nutrientes e o seu valor energético total (VET).
d) LEI DA ADEQUAÇÃO: Adequar a Alimentação aos diversos fatores que interferem na alimentação do indivíduo, como: idade, peso, altura, atividade física e de trabalho, sexo, poder aquisitivo, gasto energético, estado fisiológico (gestante, nutri, criança, idoso, enfermo) e coletividade.