A faixa de distribuição aceitável de macronutrientes
(Acceptable macronutrient distribution range-AMDR)
pode ser definida como o limite de ingestão de uma
fonte energética em particular que está associada
com risco reduzido de doenças crônicas, ao mesmo
tempo que garante o consumo adequado de nutrientes
essenciais. Considerando a AMDR, um indivíduo adulto
que apresenta necessidade e ingestão energética diária
de 3000 Kcal (quilocalorias), deverá ingerir a seguinte
quantidade (aproximada para o número inteiro mais
próximo) de lipídios: