*EAR (Necessidade Média Estimada)
Valor de ingestão de um nutriente, estimado para cobrir as necessidades de 50% dos indivíduos saudáveis de determinada faixa etária, estado fisiológico e sexo. Base para as RDAs. Avalia adequação e planejamento da ingestão de grupos populacionais.
*RDA (Ingestão Dietética Recomendada)
Nível de ingestão dietética suficiente para cobrir as necessidades de quase todos os indivíduos saudáveis (97 a 98%) em determinada faixa etária, estado fisiológico e sexo. Não deve ser utilizada para grupos populacionais.
*AI (Ingestão Adequada)
Substitui a RDA quando as evidências científicas não são suficientes para o cálculo da EAR.
*UL (Nível Máximo de Ingestão Tolerável)
Nível mais alto de ingestão diária de nutrientes isento de risco de efeitos adversos à saúde para quase todos os indivíduos de uma população.