Gabarito letra C.
"A prática maciça é quando o tempo de prática é maior do que o de pausa; a prática distribuída é quando o tempo de prática é menor do que o de pausa. Como esta relação depende da habilidade praticada, assumimos que o maciço e distribuído são dois extremos de um continuum, que variam de acordo com a habilidade praticada. Nem sempre maior quantidade de prática significam melhor performance, ou seja, importa considerar não só a quantidade de repetições mas também o numero de pausas ao longo da prática.
Em diversos estudos a prática maciça mostrou resultados inferiores quando a habilidade era contínua; contudo, mostrou melhores resultados quando a tarefa era discreta. Em geral a prática distribuída mostrou melhores resultados na aquisição de habilidades motoras. Outros resultados são que a fadiga resultante do menor intervalo da prática distribuída influenciou somente o desempenho, mas não os testes de aprendizagem. Não é possível concluir sobre qual o melhor tipo de prática, pois os seus efeitos dependem de outras variáveis. Por exemplo, quando os requisitos energéticos da tarefa são exigentes, a prática distribuída é mais benéfica para a aprendizagem, visto retardar a ocorrência de fadiga. A distribuição quantitativa da prática em sessões pequenas, espaçadas e numerosas parece também ser mais indicada nas fases iniciais de aprendizagem, pois possibilita o intervalo de tempo necessário para o processamento das informações de retorno sobre o movimento realizado."
Fonte: http://aprendizagemecontrolomotor.blogspot.com.br/2012/11/v-behaviorurldefaultvmlo.html