A seguir são apresentados alguns exemplos de conteúdos da Educação Física nas três dimensões:
3.1 Dimensão Conceitual � Conhecer as transformações por que passou a sociedade em relação aos hábitos de vida (diminuição do trabalho corporal em função das novas tecnologias) e relacioná-las com as necessidades atuais de atividade física. � Conhecer as mudanças pelas quais passaram os esportes. Por exemplo, que o futebol era jogado apenas na elite no seu início no país, que o voleibol mudou as suas regras em função da Televisão etc. 53 CONTEÚDOS E DIDÁTICA DE EDUCAÇÃO FÍSICA � Conhecer os modos corretos da execução de vários exercícios e práticas corporais cotidianas, tais como: levantar um objeto do chão, sentar-se à frente do computador, realizar um exercício abdominal adequadamente etc.
3.2 Dimensão Procedimental � Vivenciar e adquirir alguns fundamentos básicos dos esportes, danças, ginásticas, lutas, capoeira. Por exemplo, praticar a ginga e a roda da capoeira. � Vivenciar diferentes ritmos e movimentos relacionados às danças, como as danças de salão, regional e outras. � Vivenciar situações de brincadeiras e jogos.
3.3 Dimensão Atitudinal � Valorizar o patrimônio de jogos e brincadeiras do seu contexto. � Respeitar os adversários, os colegas e resolver os problemas com atitudes de diálogo e não violência. � Predispor a participar de atividades em grupos, cooperando e interagindo. � Reconhecer e valorizar atitudes não preconceituosas quanto aos níveis de habilidade, sexo, religião e outras