Questão 3299314

• Banca: FUNDEP (Gestão de Concursos)
• Órgão: Prefeitura de Itatiaiuçu - MG
• Ano: 2018
• Provas: FUNDEP (Gestão de Concursos) - 2018 - Prefeitura de Itatiaiuçu - MG - Nutricionista - Serviços de Apoio à Educação; FUNDEP (Gestão de Concursos) - 2018 - Prefeitura de Itatiaiuçu - MG - Nutricionista - Serviços Médico e Sociais
• Disciplina: Nutrição
• Assuntos: Avaliação Dietética e Determinação de Necessidades Energéticas; Avaliação Nutricional

Os carboidratos devem contribuir com o maior aporte do valor calórico da dieta.

Ao planejar uma dieta de 2.000 kcal por dia para um indivíduo saudável de 60 kg, com 50% de carboidratos e 1,2 g de proteína/kg/dia, quais as quantidades, por dia em gramas, de carboidratos e proteínas que deverá conter essa dieta?

• A. 200 g de carboidrato e 60 g de proteína.
• B. 250 g de carboidrato e 60 g de proteína.
• C. 250 g de carboidrato e 72 g de proteína.
• D. 300 g de carboidrato e 72 g de proteína.

Gabarito: C

Comentários

• Para quem tiver dúvida nesse cálculo:

  2000kcal -----100%

  x----------------50%

  = 2000x 50 : 100 = 1000kcal

  em 1g de CHO tem 4kcal, então 1000 :4 = 250g

  para proteina, basta multiplicar 1,2 x peso (60)= 72g