-
PETÉQUIAS - FALTA DE VITA C.
-
São duas deficiências, de vitamina A (mancha acinzentada nos olhos) e vitamina C (petéquias na pele).
-
As manchas de Bitot, que são manchas branca-acinzentadas, de formato irregular, na parte interna de olho, geralmente surge mediante deficiência de vitamina A, que leva a uma concentração de queratina na conjuntiva do olho. As maiores fontes dessa vitamina são fígado, gema do ovo, óleos de peixe, vegetais de coloração alaranjada e amarelada.
Já as petéquias são manchas causadas por um sangramento sob a pele, podendo ser provocada por um trauma ou orienda de problemas na coagulação sanguínea, também relacionada à deficiência de vitamina C. As fontes dessa vitamina são principalmente os frutas cítricas, folhas verdes e verduras cruas.
Dessa forma, podemos associar a presença das duas vitaminas em alimentos como: pimentão amarelo e vermelho, cenoura, mamão, laranja, acerola, couve, espinafre. Portanto a opção que mais se assemelha é a letra A (frutas cítricas e vegetais folhosos escuros).
-
As manchas de Bitot, que são manchas branca-acinzentadas, de formato irregular, na parte interna de olho, geralmente surge mediante deficiência de vitamina A, que leva a uma concentração de queratina na conjuntiva do olho. Fontes Alimentares as mais importantes .são os alimentos ricos em carotenoides (agente precursor desta vitamina): vegetais folhosos verdes-escuros, legumes e frutas não cítricas amarelo-alaranjadas e alguns óleos vegetais (pequi, dendê); fígado, gema de ovo, leite.
As petéquias são manchas causadas por um sangramento sob a pele, podendo ser provocada por um trauma ou oriunda de problemas na coagulação sanguínea, também relacionada à deficiência de vitamina C. As fontes dessa vitamina são principalmente os frutas cítricas (laranja, limão), folhas vegetais cruas (brócolis, repolho, espinafre).
-
A
frutas cítricas e vegetais folhosos verde-escuros.