A- Nos seres humanos, apenas 10% a 20% da vitamina D necessária à adequada função do organismo provém da dieta.
B-As principais fontes dietéticas são a vitamina D (colecalciferol, de origem animal, presente nos peixes gordurosos de água fria e profunda, como atum e salmão) e a vitamina D (ergosterol, de origem vegetal, presente nos fungos comestíveis). Os restantes 80% a 90% são sintetizados endogenamente
C-As principais fontes dietéticas são a vitamina D (colecalciferol, de origem animal, presente nos peixes gordurosos de água fria e profunda, como atum e salmão) e a vitamina D (ergosterol, de origem vegetal, presente nos fungos comestíveis). Os restantes 80% a 90% são sintetizados endogenamente
D- Correta
Lembre
D3 - Terceira letra do alfabeto - Colecalciferol - Animal
D2- Segunda letra das vogais - Ergosterol - origem vegetal