Abaixo alguns dos comandos mais usados no FTP:
ls
Lista arquivos do diretório atual.
cd [diretório]
Entra em um diretório.
get [arquivo]
Copia um arquivo do servidor ftp para o computador local. O arquivo é gravado, por padrão, no diretório onde o programa ftp foi executado.
hash [on/off]
Por padrão esta opção está desligada. Quando ligada, faz com que o caracter "#" seja impresso na tela indicando o progresso do download.
mget [arquivos]
Semelhante ao get, mas pode copiar diversos arquivos e permite o uso de curingas.
send [arquivo]
Envia um arquivo para o diretório atual do servidor FTP (você precisa de uma conta com acesso a gravação para fazer isto).
prompt [on/off]
Ativa ou desativa a pergunta para a cópia de arquivo. Se estiver como off assume sim para qualquer pergunta.
Exemplo: ftp ftp.debian.org.