Questão 3613282

• Banca: IBADE
• Órgão: Prefeitura de São Felipe D`Oeste - RO
• Ano: 2020
• Provas: IBADE - 2020 - Prefeitura de São Felipe D`Oeste - RO - Nutricionista
• Disciplina: Nutrição
• Assuntos: Guia Alimentar da População Brasileira e Pirâmide Alimentar

Conforme o Guia Alimentar para a População Brasileira (2014), é considerada como Regra de Ouro:

• A. preferir sempre alimentos in natura ou minimamente processados e preparações culinárias a alimentos ultraprocessados.
• B. fazer de alimentos in natura ou minimamente processados a base de sua alimentação.
• C. utilizar óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades ao temperar e cozinhar alimentos e criar preparações culinárias.
• D. limitar o uso de alimentos processados, consumindo-os, em pequenas quantidades, como ingredientes de preparações culinárias ou como parte de refeições baseadas em alimentos in natura ou minimamente processados.
  
• E. evitar alimentos ultraprocessados.

Gabarito: A

Comentários

• A Regra de Ouro: Prefira sempre alimentos in natura ou minimamente processados e preparações culinárias a alimentos ultraprocessados