Questão 3882007

• Banca: FUNDATEC
• Órgão: Prefeitura de Santa Rosa - RS
• Ano: 2018
• Provas: FUNDATEC - 2018 - Prefeitura de Santa Rosa - RS - Nutricionista
• Disciplina: Nutrição
• Assuntos: Guia Alimentar da População Brasileira e Pirâmide Alimentar

Qual é a regra de ouro do Guia Alimentar para a população brasileira?

• A. Utilize óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades ao temperar e cozinhar alimentos e criar preparações culinárias.
• B. Adquira alimentos em mercados que se apresentem limpos e organizados e que ofereçam opções de boa qualidade e em bom estado de conservação.
• C. Prefira sempre alimentos in natura ou minimamente processados e preparações culinárias a alimentos ultraprocessados.
• D. Evite “beliscar” nos intervalos entre as refeições. Coma sempre devagar e desfrute o que está comendo, sem se envolver em outra atividade.
• E. Para reduzir o tempo dedicado à aquisição de alimentos e ao preparo de refeições, planeje as compras e organize a despensa.

Gabarito: C

Comentários

• REGRA DE OURO pag 47 (Guia Alimentar)

  Prefira sempre alimentos in natura ou minimamente processados e preparações culinárias a alimentos ultraprocessados.