Questão 4207336

• Banca: CESPE / CEBRASPE
• Órgão: HUB
• Ano: 2018
• Provas: CESPE / CEBRASPE - 2018 - HUB - Residência Multiprofissional - Nutrição
• Disciplina: Nutrição
• Assuntos: Alimentos, Nutrientes e Nutrição; Vitaminas (propriedades, benefícios, biodisponibilidade e deficiência)

Tendo em vista que a vitamina D é indispensável para a homeostase da saúde óssea, julgue o item seguinte.

A recomendação de ingestão diária de vitamina D é de 600 UI por dia, independentemente de sexo e idade.

• C. Certo
• E. Errado

Gabarito: E

Comentários

• A recomendação é de 5mcg que equivale a 200 UI. A saber: 2,5mcg = 100UI.

• a iom é 600UI 70anos

  >70 anos 800

• Mulheres e Homens com 71 ou mais: 800 UI/dia (RDA)

• As recomendações de vitamina D podem ser expressas em microgramas (μg) ou Unidade

  Internacional (UI). De acordo com a Adequate Intake (AI) para indivíduos adultos, entre 19 e 50 anos, o

  consumo da vitamina D deve ser de 5 μg/dia ou 400 UI/dia. Indivíduos com mais de 70 anos de idade

  necessitam de 15 μg/dia ou 600 UI/dia. A Tolerable Upper Intake Level (UL), nível máximo de ingestão

  nutricional, pode chegar a 50 μg/dia ou 2000 UI/dia8.

• A dieta recomendada para a vitamina D é de 600 UI/dia para adultos com 70 anos ou menos e 800 UI/dia para pessoas com mais de 70 anos. O limite superior tolerável é de 4.000 UI/dia, acima desse nível o risco de efeitos tóxicos aumenta.