A questão exige do aluno conhecimentos acerca das Dietary reference intakes (DRI), especialmente em relação a vitamina B12.
As DRIs são valores de referência de ingestão de nutrientes que devem ser utilizados para planejar dietas para pessoas saudáveis, em diferentes ciclos da vida. Para a vitamina B12, devemos considerar os seguintes valores de RDA (Recommended Dietary Allowance – Ingestão Dietética Recomendada):
Bebês
0 – 6 meses: 0,4ug*
7 – 12 meses: 0,5ug*
*Nessa faixa etária, a recomendação é baseada na AI (Adequate Intake – Ingestão Adequada), pois ainda não há dados suficientes para determinação da RDA.
Crianças:
1 – 3 anos: 0,9ug
4 – 8 anos: 1,2ug
Homens:
9 – 13 anos: 1,8ug
14 – 18 anos: 2,4ug
A partir de 19 anos: 2,4ug
Mulheres:
9 – 13 anos: 1,8ug
14 – 18 anos: 2,4ug
A partir de 19 anos: 2,4ug
Gestantes:
Menos de 18 anos: 2,6ug
A partir de 19 anos: 2,6ug
Lactantes:
Menos de 18 anos: 2,8ug
A partir de 19 anos: 2,8ug
Portanto, a resposta correta da questão é a LETRA D.
Gabarito do Professor: LETRA D.