Questão 5289031

• Banca: OBJETIVA
• Órgão: Prefeitura de Carazinho - RS
• Ano: 2019
• Provas: OBJETIVA - 2019 - Prefeitura de Carazinho - RS - Nutricionista
• Disciplina: Nutrição
• Assuntos: Educação Nutricional

A mudança comportamental é o maior desafio encontrado por profissionais de saúde. O conhecimento sobre práticas alimentares saudáveis não é suficiente para que haja mudanças efetivas no comportamento. Considerando-se os estágios de mudança comportamental, numerar a 2ª coluna de acordo com a 1ª e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

(1) Pré-contemplação

(2) Contemplação.

(3) Preparação.

( ) O indivíduo começa a considerar a necessidade de mudar em algum momento do futuro. Esse estágio é muito frequente e algumas vezes as pessoas ficam anos pensando sobre o assunto. Por exemplo, necessita fazer exercício.

( ) A pessoa toma a decisão de mudar de comportamento. Pode só planejar e não efetivar a ação. Por exemplo, caminhar uma hora após o trabalho ou procurar uma academia para matricular-se.

( ) O indivíduo não tem interesse em mudar o comportamento e não está pensando sobre o assunto. Por exemplo, não considera a importância de fazer exercício físico.

• A. 1 - 2 - 3.
• B. 3 - 2 - 1.
• C. 2 - 3 - 1.
• D. 2 - 1 - 3.

Gabarito: C

Comentários

• Modelo de Estágio de Mudança ou Modelo Transteórico proposto por Prochaska e DiClemente (1986).

  ✓ 1º – Pré-contemplação: os indivíduos não demonstram intenção de modificar o comportamento, e não têm consciência de seus comportamentos inadequados;

  ✓ 2º – Contemplação: as pessoas identificam o problema de comportamento, e começam a considerar a possibilidade de mudança;

  ✓ 3º – Preparação: os indivíduos desenvolvem planos específicos de ação, e experimentam pequenas mudanças de comportamento;

  ✓ 4º – Ação: os planos de mudança são concretizados;

  ✓ 5º – Manutenção: as pessoas trabalham para consolidar a mudança.