Questão 723694

• Banca: FCC
• Órgão: TRT - 6ª Região (PE)
• Ano: 2012
• Provas: FCC - 2012 - TRT - 6ª Região (PE) - Analista Judiciário - Fisioterapia
• Disciplina: Fisioterapia

Referem-se aos exercícios isométricos:

I. Para evitar possíveis lesões ao músculos em contração, aplique e solte a resistência aos pouco, pois ajuda a graduar a tensão muscular e assegura que a contração muscular fique livre da dor.
II. A melhora de força ocorre independentemente do ângulo treinado.
III. Para produzir mudanças adaptativas no desempenho muscular estático, a contração isométrica deve ser mantida de 10 a 12 s.
IV. Exercícios isométricos rápidos e leves são realizados contra pouca ou nenhuma resistência e são empregados para promover o relaxamento muscular, a circulação e diminuir a dor muscular e os espasmos musculares após uma lesão de tecidos moles no estágio agudo da regeneração.

Está correto o que se afirma APENAS em

• A. I, II e III.
• B. I, II e IV.
• C. I, III e IV.
• D. II, III e IV.
• E. I, II, III e IV.

Gabarito: C

Comentários

• Resposta letra C
  
  Referências: Vencendo a Dor nas Costas. Visualização Criativa com Crianças.Tratado de Medicina Cardiovascular.
  
  Os exercícios isométricos promovem a contração muscular, sem que para tanto seja necessária a movimentação das articulações.Aumentam a percepção e o tônus muscular. Aumentam menos a FC que os exercícios dinâmicos, promovem aumento transitório e significativo da resistência vascular sistêmica, pressão arterial, frequência cardíaca, débito cardíaco, pressão de preenchimento ventricular esquerdo e tamanho do coração. Segundo Netter, exercícios isométricos repetidos promovem hipertrofia muscular. Para os demais dados da questão não foram encontradas referências bibliográficas.
• Letra C
  
  Essa foi fácil, pois é a única resposta que não leva a absurda afirmação de que o ganho de força é independente do ângulo treinado
• muito pelo ao contrário o ganho de força será somente no angulo treinado.
• O ganho de força na minha opinião ocorre independente do angulo treinado.
  Portanto a afirmativa estpa correta.
  Independente do angulo treinado havera ganhos para o musculo, claro que há angulos que irão facilitar e
  potencializar os ganhos mas isso nao vem ao caso.
  Portanto considero a letra E a correta.