Questão 1530499

• Banca: IBFC
• Órgão: EBSERH
• Ano: 2013
• Provas: IBFC - 2013 - EBSERH - Profissional de Educação Física
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Treinamento Desportivo

A periodização pode ser definida como o estabelecimento de ciclos graduais relacionados à especificidade, à intensidade e ao volume de treinamento para atingir níveis máximos de condicionamento físico para a competição. Assinale a alternativa que estabelece uma relação incorreta entre os elementos vinculados à periodização.

• A. Na periodização, o volume e a intensidade do treinamento são variados no decorrer de um macrociclo, que, geralmente é de um ano.
• B. Um macrociclo é composto por dois ou mais mesociclos que são ditados pelas datas de competições importantes.
• C. Cada mesociclo é subdividido em períodos de preparação, competição e transição.
• D. Os mesociclos devem ser elaborados de forma independente a especificidade do tipo de atividade ao qual a pessoa está engajada.

Gabarito: D

Comentários

• d. Os mesociclos devem ser elaborados de forma independente a especificidade do tipo de atividade ao qual a pessoa está engajada.