Questão 1716244

• Banca: Marinha
• Órgão: Quadro Complementar
• Ano: 2015
• Provas: Marinha - 2015 - Quadro Complementar - Segundo Tenente - Educação Física
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Treinamento Desportivo

Segundo Fleck e Kraemer (2006), no treinamento de força periodizado, a periodização clássica de força e potência segue a tendência de

• A. executar um número menor de repetições em alta intensidade no início do programa.
• B. diminuir o volume e aumentar a intensidade ao longo do período de treino.
• C. aumentar o volume e a intensidade ao longo do período de treino.
• D. atingir a expressão máxima dessas variáveis imediatamente ao final da fase de pico.
• E. atingir platôs de treino no planejamento realizado.

Gabarito: B