Questão 1728943

• Banca: IF-PA
• Órgão: IF-PA
• Ano: 2015
• Provas: IF-PA - 2015 - IF-PA - Professor - Educação Física
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Atividade Física para Idosos

Estudos em gerontologia têm demonstrado que a atividade física, junto com a hereditariedade, alimentação adequada e hábitos de vida apropriados podem melhorar em muito a qualidade de vida dos idosos. A atividade física e aptidão física também tem sido associadas à diminuição da incidência de morbidade e mortalidade produzidas por doenças crônicas entre indivíduos de meia idade. Em termos práticos, a atividade física produz efeitos sobre a aptidão muscular do idoso e sua qualidade de vida. Marque a opção que não tem relação com os efeitos funcionais resultantes das alterações musculares no idoso sedentário:

• A. Diminuição da força e o aumento na dificuldade da coordenação, que contribuem para uma diminuição da capacidade em realizar atividades diárias e elevam o risco de incapacitações físicas.
• B. A elasticidade e estabilidade dos músculos, tendões e ligamentos se deterioram.
• C. A área transversal dos músculos torna-se menor pela atrofia muscular diminuindo em proporção o peso do corpo, reduzindo assim a força muscular.
• D. Prejuízo na flexibilidade, ocasionado por degenerações e danos nas articulações.
• E. Desordens musculares hereditárias.

Gabarito: E