Questão 1944514

• Banca: Marinha
• Órgão: CSM
• Ano: 2010
• Provas: Marinha - 2010 - CSM - Primeiro Tenente - Psicologia
• Disciplina: Psicologia
• Assuntos: Teorias e Técnicas Psicoterápicas; Terapia Cognitivo Comportamental

Assinale a opção que apresenta a técnica da terapia cognitivo-comportamental que se refere a processos autodirigidos, pelo qual uma pessoa tenta identificar ou descobrir soluções efetivas ou adaptativas para problemas específicos encontrados no seu cotidiano (GABBARD, BECK e HOLMES, 2007).

• A. Automonitoração.
• B. Ativação comportamental.
• C. Terapia de exposição.
• D. Resolução de problemas.
• E. Estabelecimento de objetivos.

Gabarito: D