Questão 1958974

• Banca: Instituto Legatus
• Órgão: Prefeitura de Curralinhos - PI
• Ano: 2014
• Provas: Instituto Legatus - 2014 - Prefeitura de Curralinhos - PI - Professor de Educação Física
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Atividade Física, Recreação e Lazer

Sobre os benefícios que a atividade física traz para o organismo, assinale a alternativa incorreta:

• A. O único efeito do treinamento de resistência é a diminuição da frequência cardíaca de repouso, que quanto mais baixa, melhor é a condição de funcionamento do sistema cardiovascular.
• B. Um treinamento de força influencia não só na manutenção e aumento da capacidade física e da capacidade de suportar esforços, mas tem também efeitos preventivos sobre doenças do aparelho locomotor.
• C. Exercícios de flexibilidade são importantes pois atuam na prevenção de lesões e melhoram a capacidade de realizar as atividades cotidianas.
• D. Capacidades de coordenação motora bem desenvolvidas são fundamentais pois geram economia do trabalho muscular levando a uma realização técnica mais refinada nos movimentos das diferentes modalidades esportivas.
• E. A importância de um treino de resistência aeróbica está relacionada à manutenção e aumento da aptidão física e prevenção de doenças degenerativas do sistema cardiovascular.

Gabarito: A

Comentários

• Quando se fala o único efeito do treinamento de resistência esse e o erro uma vez existe mais que isso.

• Boa sorte a todos