Questão 1959016

• Banca: Instituto Legatus
• Órgão: Prefeitura de Curralinhos - PI
• Ano: 2014
• Provas: Instituto Legatus - 2014 - Prefeitura de Curralinhos - PI - Professor de Educação Física
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

Marque a alternativa que não se refere a um benefício para a saúde associado à prática de exercício regular:

• A. Diminuição da tolerância à glicose.
• B. Diminuição do risco de desenvolver doenças cardíacas.
• C. Diminuição do peso e gorduras corporais.
• D. Aumento da densidade óssea.
• E. Melhoria do estado emocional e capacidade mental.

Gabarito: A

Comentários

• Doenças que podem ser evitadas ou controladas através de exercícios:

  hipertensão arterial: a redução da pressão acarreta a melhora do quadro de saúde, tornando possível que o uso de medicamentos não seja mais necessário (com autorização médica, obviamente);

  diabetes: a diminuição da gordura corporal reduz também os níveis glicêmicos;

  doenças ósseas: o fortalecimento da estrutura óssea previne contra a osteoporose, por exemplo;

  doenças musculares: a melhora da flexibilidade e da postura evita dores e fortalece os músculos.