O percentual de gordura corporal é um indicador importante de aptidão física e saúde, pois pode permitir o prognóstico de várias doenças influenciadas pelo meio ambiente. Nesse sentido, julgue o item subsecutivo , referente aos aspectos que o professor de educação física tem de considerar no planejamento de um programa de atividade física orientado à saúde.
O percentual de gordura corporal é um indicador importante de aptidão física e saúde, pois pode permitir o prognóstico de várias doenças influenciadas pelo meio ambiente. Nesse sentido, julgue o item subsecutivo , referente aos aspectos que o professor de educação física tem de considerar no planejamento de um programa de atividade física orientado à saúde.
O percentual de gordura corporal é um indicador importante de aptidão física e saúde, pois pode permitir o prognóstico de várias doenças influenciadas pelo meio ambiente. Nesse sentido, julgue o item subsecutivo , referente aos aspectos que o professor de educação física tem de considerar no planejamento de um programa de atividade física orientado à saúde.
O percentual de gordura corporal é um indicador importante de aptidão física e saúde, pois pode permitir o prognóstico de várias doenças influenciadas pelo meio ambiente. Nesse sentido, julgue o item subsecutivo , referente aos aspectos que o professor de educação física tem de considerar no planejamento de um programa de atividade física orientado à saúde.
Com referência às adaptações fisiológicas mais comuns à atividade física sob altas temperaturas após aclimatação, julgue o próximo item.
Um dos cuidados que deve ser tomado durante e após a realização das atividades físicas é a reposição hídrica, porque a água
Uma pessoa bem instruída em educação física atinge um estilo de
vida ativo e consegue alcançar e manter um melhor nível de saúde
e aptidão física. A adoção de comportamentos de longo prazo para
um estilo de vida saudável é uma das metas da educação física
escolar. Com referência à aptidão física como conteúdo da
educação física escolar, julgue os itens que se subseguem.
Seus princípios voltados à saúde são o da sobrecarga crescente, frequência, intensidade e tempo.
Uma pessoa bem instruída em educação física atinge um estilo de
vida ativo e consegue alcançar e manter um melhor nível de saúde
e aptidão física. A adoção de comportamentos de longo prazo para
um estilo de vida saudável é uma das metas da educação física
escolar. Com referência à aptidão física como conteúdo da
educação física escolar, julgue os itens que se subseguem.
Ela é um conjunto de atributos relacionados à capacidade de executar exercícios em agregação à natureza genética do indivíduo, bem como à manutenção de nutrição adequada.
A partir de uma análise sociológica, o esporte, como é praticado hoje, expressa o resultado de uma forma padronizada de fazer uso do corpo. Entretanto, ao considerar-se a sua disseminação em escala planetária, identifica(m)-se
Considerando-se que a cultura corporal é o resultado de conhecimentos socialmente produzidos e historicamente acumulados pela humanidade que precisam passar constantemente por revisões, reflexões e críticas para serem transmitidos aos alunos, é correto afirmar que a cultura corporal desenvolvida nas escolas consiste
A educação física é uma profissão que repercute em vários setores da sociedade pelo fato de estabelecer relações estreitas com a saúde, a educação e o lazer. Essas relações se estabelecem, principalmente, porque a educação física na saúde
A ingestão de líquidos antes e durante o exercício minimiza os efeitos deletérios da desidratação sobre a dinâmica cardiovascular, a regulação da temperatura e o desempenho nos exercícios (McArdle, Katch e Katch, 2008). Durante a prática de atividades físicas moderadas, recomenda-se ingerir líquido
O condicionamento cardiorrespiratório reflete a capacidade cardíaca de bombear sangue rico em oxigênio para os músculos (HOWLEY e FRANKS, 2007). No contexto de um programa de atividade física, a avaliação desse tipo de condicionamento é recomendada para
São componentes do condicionamento físico relacionado à saúde:
A relação benéfica do exercício físico sobre a diabete do tipo 1 e 2 já é bastante conhecida. Especificamente em relação a diabete tipo 2, o exercício físico regular contribui para
A respeito dos benefícios da atividade física para a saúde, assinale V para a afirmativa verdadeira e F para a falsa.
( ) O treinamento de força auxilia no controle da insulina pelo diabético.
( ) O treinamento aeróbico reduz a frequência cardíaca de repouso e a máxima.
( ) A prática regular da flexibilidade previne lesões musculares.
As afirmativas são, respectivamente,
Sobre a prescrição de atividade física para a melhoria e manutenção da saúde, analise as afirmativas a seguir.
I. Uma atividade como a corrida não deve ser praticada diariamente, como forma de prevenir lesões por estresse repetitivo.
II. Indivíduos hipertensos não devem realizar treinamento de força.
III. A prática da atividade física aumenta o risco de lesão musculoesquelética.
Assinale:
Para Neira, o desenvolvimento de proposta de ensino de Educação Física comprometida com a construção de uma sociedade democrática, fundada no direito de todo cidadão a uma vida digna, deve se concretizar por meio de procedimentos democráticos expressos em ações centradas
Para obter performances bem-sucedidas, é necessário que haja uma redução na variabilidade do movimento. Essa característica do movimento humano é denominada:
Qual o componente da aptidão física relacionado à saúde que pode ser avaliado com a utilização do estadiômetro e da balança?
São exemplos de alimentos ricos em proteínas e gorduras, EXCETO os(as):
São considerados componentes da aptidão física relacionados à saúde, EXCETO:
Uma alimentação inadequada pode interromper o processo de crescimento físico em qualquer período entre a infância e a adolescência. A falta de vitamina D na dieta da criança está associada à incidência de qual doença?
A prática de atividade física regular a partir da infância somente NÃO contribui diretamente para
A obesidade na infância é um problema que pode trazer consequências funcionais e implicações a longo prazo para a saúde. A obesidade é resultado de um desequilíbrio entre ingestão e gasto de energia, sendo a inatividade física um componente essencial dessa equação.
Com base nessas informações, assinale a alternativa CORRETA.
Enquanto função psicomotora, o tônus interfere significativamente não só nos aspectos afetivos, como também no diálogo corporal que o indivíduo estabelece com o mundo. Contudo, Fonseca (2009) admite que o estudo da função tônica se situa no estudo do sistema nervoso central, tratando-se de um dos mais vastos e complexos da neurofisiologia. Isso refere-se a um dos conceitos mais caros para o ensino da Educação Física, pois segundo esse autor a função tônica:
É na fase escolar que jovens vivenciam um conjunto significativo de mudanças, principalmente na questão corporal, em que as influências culturais e sociais em relação à padronização do corpo produzem prejuízos na formação desses jovens. Nesse aspecto, a educação física pode tanto aprofundar tais crises quanto pode auxiliar em sua superação. Nesse sentido, Chaves (in Pereira e Souza, 2011) analisa a importância da educação física como promotora da superação a partir de ações como:
Antes de propor um programa de exercícios para determinado indivíduo, é necessário compreender suas necessidades e limitações. Assinale a alternativa que apresenta a melhor opção de exercício, em um primeiro momento, para um indivíduo saudável, porém sedentário, que deseje melhorar seu condicionamento cardiovascular.
Existem conceitos básicos que se relacionam com o desenvolvimento motor. Sobre esse tema, assinale a alternativa correta.
Sobre a maturação biológica feminina na puberdade, analise as assertivas abaixo.
I. A velocidade de maturação biológica é variável.
II. O treinamento físico nos estágios 1, 2 e 3 de Tanner (antes do pico de crescimento em estatura) deve proporcionar uma ampla base motora, principalmente no que se refere à coordenação.
III. A idade cronológica é um indicador confiável do estágio de maturação biológica depois da menarca.
É correto o que se afirma em
Com relação às relações entre corpo e sociedade Jocimar Daólio refere:
“O Corpo é uma síntese da cultura, porque expressa elementos específicos da sociedade da qual faz parte. O homem, através do seu corpo, vai assimilando e se apropriando dos valores, normas e costumes sociais num processo de inCORPOração (a palavra é significativa). Mais do que uma aprendizagem do intelectual, o indivíduo adquire um conteúdo do cultural, que se instala no seu corpo, no conjunto de suas expressões” (DAOLIO, 1995).
Considerando o corpo na perspectiva apresentada por Daolio (1995) onde este se situa como produto de uma construção social específica e cada gesto cada postura como expressão individual de uma totalidade social, é necessário que as práticas do profissional de Educação Física se distanciem daquelas tradicionais e mecanicistas e adotem uma prática:
A Atividade física regular propicia muitos benefícios à saúde, incluindo a redução do risco de doença arterial coronariana, diabetes mellitus, osteoporose dentre outros quadros deletérios associados ao sedentarismo (TRITSCHLER, 2003). Considerando que a atividade física e a aptidão física têm sido associadas ao bem estar, à saúde e à qualidade de vida das pessoas em todas as faixas etárias, relacione as colunas.
I – Exercício Físico
II – Aptidão Física
III – Atividade Física
IV – Estilo de Vida
V – Qualidade de Vida
A) Conjunto de ações habituais que refletem as atitudes, os valores e as oportunidades na vida das pessoas.
B) Condição humana resultante de um conjunto de parâmetros individuais e socioambientais, modificáveis ou não, que caracterizam as condições em que vive o ser humano.
C) capacidade de conduzir tarefas diárias com rigor e vivacidade, sem fadiga inadequada a ampla energia para conduzir os momentos de lazer e as exigências das atividades da vida diária.
D) Qualquer movimento corporal produzido pela musculatura esquelética, que resulte em um gasto energético acima dos níveis de repouso.
E) Forma de atividade planejada, estruturada e repetitiva.
Considere as proposições acerca da prescrição de exercícios físicos a portadores de Diabetes Mellitus.
A prescrição de exercícios para portadores de Diabetes Mellitus não Insulino-dependentes pode representar um papel importante na terapia destes indivíduos. Por outro lado, as motivações para o exercício, o conceito específico acerca de seu uso e os tipos de exercício que são aceitáveis podem se diferenciar consideravelmente entre grupos ou indivíduos.
Desta forma
As recomendações de exercícios devem seguir um protocolo único contemplando os diferentes tipos de diabetes (tipo I, tipo II ou pré-diabetes) inclusive no que diz respeito à idade ou sexo, a presença ou ausência de complicações crônicas relacionadas ao Diabetes.
Assinale a opção correta acerca dessas proposições.
Os campos teóricos, denominados “Estudos Culturais” e “História do Corpo”, afirmam que o corpo humano é algo produzido na e pela cultura.
Tendo como referência esses dois campos de conhecimento, leia o trecho a seguir extraído do capítulo “A produção cultural do corpo” de Goellner (2003):
O corpo é uma construção sobre a qual são conferidas diferentes marcas em diferentes __________ , espa ços, conjunturas econômicas, grupos sociais, étnicos, etc. […] O corpo é provisório,_________ e mutante, suscetível a inúmeras intervenções consoante o desenvolvimento científico e tecnológico de cada cultura […].
Assinale a alternativa que contém as palavras que completam, correta e respectivamente, as lacunas do texto.
Freire & Scaglia (2003) identificam três áreas de conhecimento típicas da Educação Física. São elas: conhecimento do próprio corpo, cultura da Educação Física, e conhecimento do meio ambiente. Cada uma dessas três áreas possui objetivos a atingir no desenvolvimento do aluno. Segundo esses autores, o objetivo principal das atividades da área de conhecimento do meio ambiente é fazer o aluno voltar sua atenção para elementos que lhe são exteriores para que conheça
Estudos científicos apontam, cada vez mais, que a prática de atividade física regular, de intensidade moderada, e ajustada às características das pessoas é um fator importante para a promoção e manutenção da saúde.
As aulas de Educação Física podem colaborar para que os alunos conheçam e valorizem a atividade física e, desde a infância, adotem um estilo de vida ativo.
Para que os alunos conheçam e valorizem a atividade física, é importante que as aulas de Educação Física
Sobre as finalidades da Educação Física, marque o INCORRETO:
Na escolha da atividade física adequada para a promoção da saúde, deve-se levar em conta quais fatores?
A Organização Mundial de Saúde (OMS) estabeleceu parâmetros ideais de atividade física para adultos. Para melhorar a capacidade cardiorrespiratória, muscular e a saúde dos ossos, bem como reduzir o risco de doenças não transmissíveis, recomenda-se
Resistência aeróbia, flexibilidade, força e composição corporal são capacidades físicas indicadas à prescrição do exercício físico para
Vários autores têm incluído as condições de aptidão física como uma variável importante, mas não suficiente, para a qualidade de vida e saúde. Para eles, a definição de saúde é multifacetada e inclui fatores como trabalho, habitação e lazer, e deve ser o resultado de políticas sociais públicas advindas, principalmente, do Estado. Esse ponto de vista considera toda a população brasileira com o direito de alcançá-la.
A partir das ideias abordadas no texto acima, julgue o item que se segue acerca de saúde.
É a capacidade da pessoa de desfrutar a vida e enfrentar
desafios, na ausência de moléstia.
Vários autores têm incluído as condições de aptidão física como uma variável importante, mas não suficiente, para a qualidade de vida e saúde. Para eles, a definição de saúde é multifacetada e inclui fatores como trabalho, habitação e lazer, e deve ser o resultado de políticas sociais públicas advindas, principalmente, do Estado. Esse ponto de vista considera toda a população brasileira com o direito de alcançá-la.
A partir das ideias abordadas no texto acima, julgue o item que se segue acerca de saúde.
É uma condição humana que apresenta duas dimensões: a
física e a psicológica.
A aptidão física no contexto da qualidade de vida é definida como a capacidade de realizar atividades de movimento diárias com
vigor, energia e competência, assim como a capacidade de diminuir
o risco de desenvolvimento prematuro de doenças hipocinéticas.
Considerando esse assunto, julgue o item subsequente.
Componentes básicos relacionados à saúde incluem a
capacidade cardiovascular, a flexibilidade, a força, a
composição corporal e a resistência muscular localizada.
A aptidão física no contexto da qualidade de vida é definida como a capacidade de realizar atividades de movimento diárias com vigor, energia e competência, assim como a capacidade de diminuir o risco de desenvolvimento prematuro de doenças hipocinéticas. Considerando esse assunto, julgue o item subsequente.
Existem três princípios básicos relacionados à aptidão física:
da individualidade biológica, da sobrecarga crescente e da
intensidade.
A partir do paradigma da complexidade, a compreensão do processo pelo qual se dá a tomada do poder sobre os corpos na escola deve ser uma inquietação importante em educação e, em especial, na educação física. Nas relações de poder que ali se transcorrem, muitas vezes o corpo tem sido usado para atender aos valores do poder dominante da ideologia de mercado. Assim, a educação é um processo que visa inculcar no indivíduo o disciplinamento do corpo que traz em si determinados valores e regras.
Tendo como referência o texto acima, julgue o item a seguir, de acordo com o paradigma da complexidade.
Sob a ação da ideologia do mercado, o corpo é enquadrado e
padronizado, garantindo a anulação de possibilidade da
experiência corporal singular.
A partir do paradigma da complexidade, a compreensão do processo pelo qual se dá a tomada do poder sobre os corpos na escola deve ser uma inquietação importante em educação e, em especial, na educação física. Nas relações de poder que ali se transcorrem, muitas vezes o corpo tem sido usado para atender aos valores do poder dominante da ideologia de mercado. Assim, a educação é um processo que visa inculcar no indivíduo o disciplinamento do corpo que traz em si determinados valores e regras.
Tendo como referência o texto acima, julgue o item a seguir, de acordo com o paradigma da complexidade.
A partir do paradigma da complexidade, a compreensão do processo pelo qual se dá a tomada do poder sobre os corpos na escola deve ser uma inquietação importante em educação e, em especial, na educação física. Nas relações de poder que ali se transcorrem, muitas vezes o corpo tem sido usado para atender aos valores do poder dominante da ideologia de mercado. Assim, a educação é um processo que visa inculcar no indivíduo o disciplinamento do corpo que traz em si determinados valores e regras.
Tendo como referência o texto acima, julgue o item a seguir, de acordo com o paradigma da complexidade.
A partir do paradigma da complexidade, a compreensão do processo pelo qual se dá a tomada do poder sobre os corpos na escola deve ser uma inquietação importante em educação e, em especial, na educação física. Nas relações de poder que ali se transcorrem, muitas vezes o corpo tem sido usado para atender aos valores do poder dominante da ideologia de mercado. Assim, a educação é um processo que visa inculcar no indivíduo o disciplinamento do corpo que traz em si determinados valores e regras.
Tendo como referência o texto acima, julgue o item a seguir, de acordo com o paradigma da complexidade.
Strong et al. (2005, apud HINO, REIS e AÑEZ, 2007) aponta que as atuais evidências comprovam os benefícios da atividade física durante a idade escolar sobre a saúde musculoesquelética, diversos componentes da saúde cardiovascular, redução da adiposidade em jovens com sobrepeso, diminuição da ansiedade e melhoras nos sintomas de depressão, entre outros. Desse modo, a atual recomendação, segundo os autores, é de que toda criança e adolescente deve ser fisicamente ativa por no mínimo:
Pesquisas demonstram que a promoção de programas de atividades físicas regulares para crianças e adolescentes podem ser efetivos para tornar adultos mais ativos fisicamente, já que muitos fatores de risco para doenças cardiovasculares no adulto têm raízes em hábitos adquiridos na infância. Os estudos de Monego e Jardim (2006) apontaram que os fatores de risco para doenças cardiovasculares mais frequentes nos adolescentes pesquisados foram:
Segundo Luzimar Teixeira (2008) é importante incentivar os diabéticos a praticar exercícios físicos, atentando ainda para o fato de ser fundamental uma orientação individualizada, respeitando os níveis de intensidade, frequência e duração das atividades. Sobre a relação entre exercícios físicos e diabetes é correto afirmar que o exercício
Um aluno diabético chega para realizar o exercício com a glicemia em 85 mg/dL. A conduta correta é
O cuidado que deve ser tomado a fim de evitar hipotensão pós-exercício em pacientes que fazem uso de medicações anti-hipertensivas é
No que se refere à saúde como uma condição humana que abrange
as dimensões física, social e psicológica, julgue o item que se
segue.
A qualidade de vida e a promoção da saúde relacionam-se ao
fato de o indivíduo ser capaz de realizar tarefas do cotidiano,
como subir escadas e carregar objetos, por exemplo.
No que se refere à saúde como uma condição humana que abrange as dimensões física, social e psicológica, julgue o item que se segue.
Fatores ambientais como temperatura e umidade do ar podem
afetar a atividade física habitual e a saúde dos indivíduos.
No que se refere à saúde como uma condição humana que abrange as dimensões física, social e psicológica, julgue o item que se segue.
Os fatores hereditários, como força, velocidade e vigor físico,
são responsáveis pela invariabilidade dos níveis de aptidão
física presente nas diferentes pessoas.
No que diz respeito a aspectos relacionados a atividade física, saúde
e aptidão física, julgue o item a seguir.
A prática regular de atividades físicas é uma estratégia não
medicamentosa que pode ajudar na prevenção do diabetes
tipo 2.
No que diz respeito a aspectos relacionados a atividade física, saúde e aptidão física, julgue o item a seguir.
Pacientes portadores de hipertensão arterial sistêmica que
praticam atividades físicas regularmente devem ser
dispensados do uso da medicação anti-hipertensiva.
No que diz respeito a aspectos relacionados a atividade física, saúde e aptidão física, julgue o item a seguir.
O conceito de saúde apresentado pela Organização Mundial da
Saúde (OMS) na primeira metade do século passado, ainda
que, na atualidade, seja passível de críticas, avançou no sentido
de conceber a saúde como um estado de bem-estar físico,
mental e social, e não apenas a ausência de doença ou
enfermidade por parte do indivíduo.
No que diz respeito a aspectos relacionados a atividade física, saúde e aptidão física, julgue o item a seguir.
Os possíveis benefícios da prática regular de atividades físicas
sobre a qualidade de vida ainda são desconhecidos devido ao
fato de não existirem instrumentos validados para se avaliar
objetivamente a qualidade de vida das pessoas.
No que diz respeito a aspectos relacionados a atividade física, saúde e aptidão física, julgue o item a seguir.
A recomendação global acerca da prática de atividade física
para a saúde, preconizada, entre outras instituições, pela OMS,
é de que todo adulto, entre dezoito e sessenta e quatro anos de
idade, realize, no mínimo, trinta minutos de atividade física
contínua, pelo menos cinco dias por semana.
Acerca de ações comunitárias e de intervenções em atividade física
e saúde, julgue o item seguinte.
Nas comunidades, as intervenções que visam à promoção de
atividades físicas devem envolver diferentes estratégias, como
a participação de líderes comunitários, o planejamento urbano
e o uso de comunicação de massa, como jornais e televisão.
Acerca de ações comunitárias e de intervenções em atividade física e saúde, julgue o item seguinte.
Os programas desenvolvidos com base no aumento da
atividade física para controle do excesso de peso não devem ter
como único referencial de sucesso o alcance do peso
pretendido, já que a atividade física regular praticada por
pessoas com excesso de peso pode trazer outros benefícios,
como, a redução da mortalidade por doenças crônicas não
transmissíveis.
Acerca de ações comunitárias e de intervenções em atividade física e saúde, julgue o item seguinte.
O Programa Agita São Paulo é um programa de intervenção
que estimula a prática de atividade física em nível comunitário
e que se baseia na prescrição individualizada de exercícios
para o aumento do nível de atividade física populacional.
Acerca de ações comunitárias e de intervenções em atividade física e saúde, julgue o item seguinte.
A criação de programas para incentivar a prática de atividade
física é respaldada pela Política Nacional de Promoção da
Saúde segundo a qual a prática da atividade física é um dos
temas prioritários.
Acerca de ações comunitárias e de intervenções em atividade física e saúde, julgue o item seguinte.
Intervenções que objetivam promover a prática de atividade
física são tipicamente realizadas e avaliadas em um ou mais
dos seguintes ambientes: ambiente doméstico, ambiente de
trabalho, ambientes de deslocamentos e ambiente de lazer.
Considerando as relações entre atividade física, saúde e programas
de intervenção em atividade física, julgue o item que se segue.
A participação popular no planejamento e no desenvolvimento
de programas comunitários de promoção de atividade física
deve se limitar à fase de execução, uma vez que a fase de
elaboração desses projetos deve ser conduzida por técnicos
especializados na área.
Considerando as relações entre atividade física, saúde e programas de intervenção em atividade física, julgue o item que se segue.
Os programas de atividade física desenvolvidos com base no
aumento do nível de atividade física para redução de peso
corporal são eficazes a longo prazo quando associados a dietas
com restrição severa de calorias.
Considerando as relações entre atividade física, saúde e programas de intervenção em atividade física, julgue o item que se segue.
Devido à ampla divulgação dos benefícios da prática de
atividade física para a saúde, na última década, a proporção de
indivíduos considerados ativos no lazer dobrou no período e já
representa a maior parte da população de adultos no Brasil.
Considerando as relações entre atividade física, saúde e programas de intervenção em atividade física, julgue o item que se segue.
Os objetivos do Programa Academia da Saúde, coordenado
pelo Ministério da Saúde, incluem o estímulo ao aumento do
nível da atividade física da população por meio de estratégias
como, por exemplo, a ampliação de espaços públicos para o
desenvolvimento das ações do programa.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente,
o texto a seguir.
Valter Bracht (1999), ao escrever sobre o corpo humano,
menciona as ideias que definem o corpo humano em:
corpo produtivo; corpo saudável; corpo deserotizado e
corpo dócil.
Essas caracterizações do corpo humano ocorrem em função das ações e intervenções que o corpo sofre, com a
finalidade de _________exigências de organização da
produção e da reprodução da vida.
O esporte não leva necessariamente à saúde; por isso, é importante que a Educação Física esclareça o aluno do Ensino Médio sobre as relações entre esporte, saúde e qualidade de vida. Essas relações dependem de
A prática regular de exercícios físicos tem sido associada à menor prevalência de inúmeras doenças, e considerada como um comportamento importante e desejável, desde os anos escolares. Por outro lado, um desdobramento que daí decorre diz respeito ao processo de “culpabilização", que ocorre, frequentemente, quando o sujeito não possui tal hábito e, por ventura, sofra de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, etc. Com o propósito de debater tal questão, Palma (2001) aponta que a adoção desse comportamento pode estar relacionada a outras questões que estão além da “força de vontade". Desse modo, segundo o autor, é possível afirmar que:
Hegemonicamente, na literatura científica, encontra-se o entendimento de que a mudança de alguns hábitos poderia melhorar a saúde da sociedade. Dessa forma, caberia ao sujeito alterar seus comportamentos, como por exemplo, realizar mais exercícios físicos e se alimentar adequadamente, para melhorar sua própria saúde. O que está implícito nesse discurso é a ideia de que:
Frequentemente, é possível nos depararmos, na mídia em geral, com corpos considerados “perfeitos" ou “belos", que, muitas vezes, vêm acompanhados de “receitas" para que possamos encontrar esse corpo cobiçado. Por outro lado, sabe-se que a mídia, presente no cotidiano dos alunos, alimenta imaginários e ajuda a construir um determinado entendimento de mundo. Considerando, então, que entre os objetivos da educação física na escola, encontra-se a autonomia, um papel que o professor deve desempenhar frente a esse tema da corporeidade é o de:
Em relação ao uso do Índice de Massa Corporal (IMC) aplicado a crianças, analise as afirmativas a seguir.
I. O IMC é calculado da mesma forma para adultos e crianças: Massa Corporal / Estatura^2.
II. O IMC de 25 é o limite superior da faixa “Normal”.
III. Mesmo em crianças, o IMC é um importante preditor de risco de doenças.
Assinale:
A Educação Física para esta abordagem de ensino “enfatiza a aquisição de habilidades de movimento e crescente competência física baseada no nível desenvolvimentista único do indivíduo. Reconhece a relação entre os requerimentos específicos da tarefa do movimento, a biologia do indivíduo e as condições do ambiente de aprendizado na promoção de controle motor e competência de movimento”. Marque a alternativa a seguir que contém a abordagem pedagógica responsável pela elaboração desse conceito.
“Numerosos estudos indicam a situação socioeconômica como um fator que influencia a ocorrência de vários problemas relacionados à saúde, incluindo as doenças cardiovasculares, a obesidade e o sedentarismo”.
(PALMA, 2000. Adaptado)
Um conjunto de variáveis não biológicas tem sido utilizado para medir a situação socioeconômica como pista para a análise da prevalência de algumas destas doenças.
Quanto a essas variáveis, assinale V para a afirmativa verdadeira e F para falsa.
( ) Nível educacional.
( ) Ocupação profissional.
( ) Valor dos rendimentos.
As afirmativas são, respectivamente,
É de fundamental importância que reconheçamos o corpo como algo alicerçado pela e na cultura. Entretanto, este parece ser um grande desafio, porque rompe de certa forma, com o olhar naturalista sob o qual o corpo é entendido.
(GOELLNER, 2003. p. 28 – 29)
Neste sentido, as alternativas a seguir corroboram coma ideia apresentada no fragmento, à exceção de uma. Assinale-a.
São componentes da aptidão física relacionados à saúde:
Sobre o tema nutrição, analise as assertivas e assinale a alternativa que aponta a(s) correta(s).
I. CARBOIDRATOS- os três tipos de carboidratos são açucares, amidos e celulose. Os carboidratos são classificados como complexos (frutas, vegetais, grãos integrais e legumes) ou simples (alimentos processados ou ricos em açúcar). Os carboidratos são armazenados no fígado e nos músculos como glicogênio.
II. PROTEINA- aproximadamente 12 a 15% da ingesta calórica diária deve ser de proteínas. A dieta, portanto, deve incluir fontes de aminoácidos essenciais para a síntese protéica. A falta desses aminoácidos essenciais pode produzir perda de tecido muscular ou impedir a síntese de hormônios, enzimas e estruturas celulares.
III. GORDURAS- Há necessidade de alguma gordura na dieta para fornecer os ácidos graxos essenciais e absorver as vitaminas solúveis em gordura. Além disso, os ácidos graxos livres constituem fonte importante de energia durante exercícios aeróbios. No entanto, devido a possíveis ligações entre os níveis de triglicerídeos séricos e colesterol com aterosclerose e hipertensão, as pessoas devem restringir o consumo de gordura na dieta, especialmente o consumo de gorduras saturadas, ácidos graxos trans e colesterol.
IV. VITAMINAS, MINERAIS E ÁGUA – Alimentar-se com dieta balanceada normalmente atende as exigências de vitaminas do indivíduo. O corpo não armazena vitamina solúvel em água; no caso da maioria dessas vitaminas a quantidade excessiva é eliminada na urina. O acúmulo excessivo de vitaminas solúveis em gordura pode produzir descalcificação óssea, dor de cabeça, náusea, diarréia e outros efeitos tóxicos.
Assinale a alternativa com as palavras que, em sua sequência, completam as lacunas do texto corretamente:
Os princípios de __________ que se acercam a cada dia do cotidiano “comum”, passando mesmo a constituí-lo, deixam patente a produção de necessidades ______________, normatizadas, essencialmente, pelos discursos totalitários da saúde, do embelezamento e da juventude. Nesse contexto, os cuidados com o corpo mediados pelas técnicas do treinamento desportivo de forma nenhuma visam “limitar” as potencialidades corporais, mas, ao contrário, procuram acelerá-las no sentido de uma pedagogia do corpo capilar, cujos componentes incluem também as cirurgias plásticas, as dietas, a relação com as drogas, os imperativos da beleza, enfim, a cultura centrada no _____________ desamparado de sua condição subjetiva.
Segundo Mello (1998) o fundamento estético, alicerça-se, sobretudo, na sensibilidade humana. Nessa perspectiva,os elementos essenciais que a estética valoriza são:
“A estética também promove a crítica a qualquer forma estereotipada e reducionista de expressão humana” (MELLO, 1998).
De acordo com essa afirmativa, selecione as alternativas corretas que complementam o pensamento do autor:
I. O fundamento estético, por sua vez, alicerça-se, sobretudo, na sensibilidade humana.
II. A estética, valorizando a afetividade e o prazer, estimula a criatividade, o espírito inventivo, a curiosidade pelo inusitado, elementos essenciais para nossa convivência com a incerteza, o imprevisível e o diferente.
III. Auxilia os sujeitos a reconhecer e a valorizar a diversidade cultural, a qualidade das produções humanas, seja em serviços, bens ou conhecimentos, e a buscar o aprimoramento permanente
IV. A estética promove a manutenção dos paradigmas e a organização dos espaços com o objetivo de controlar as ações do sujeito.
Estão corretas:
A prática de uma modalidade esportiva não é sinônimo natural de resultados benéficos à saúde e à qualidade de vida. Ela pode se tornar educativa e saudável quando, por exemplo, valoriza a inclusão, respeita os limites psicológicos e fisiológicos dos praticantes e ensina a evitar lesões. Entretanto, a prática esportiva também pode trazer conseqüências indesejáveis ao aluno ___ _______________________________________________ _______.
Assinale a alternativa que completa essa frase: