de Condicionamento Físico englobam todas as modalidades que têm por objetivo a aquisição ou a manutenção da
condição física do indivíduo sem patologias e/ou do atleta. Ex.: Localizada, Aeróbica, Musculação, Step, e as demais
criações do mundo fitness das academias de ginástica tais como, Power Yoga, Body Pumping, Kinect Combat, Afro Mix,
Body System, Ethnoginástica etc. A Ginastrada é o evento maior dessa categoria.