- ID
- 2129323
- Banca
- Marinha
- Órgão
- Quadro Complementar
- Ano
- 2016
- Provas
- Disciplina
- Educação Física
- Assuntos
Segundo . Bompa, Di Pasquale e Cornacchia (2015), o objetivo da fase de AA (adaptação anatômica) é a adaptação progressiva do corpo ao esforço - para desenvolver os músculos e suas ligações aos ossos. O melhor método de treinamento, segundo o autor, para a fase de AA é o