Questão 2186467

• Banca: IF-TO
• Órgão: IF-TO
• Ano: 2016
• Provas: IF-TO - 2016 - IF-TO - Professor Educação Física
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Treinamento Desportivo

O princípio do Treinamento desportivo que é orientado para ser aplicado em atletas de alto nível que após alguns anos de treinamento apresentam estagnação do desempenho, podendo em alguns casos ocorrer até uma queda, e que consiste em adotar um longo período de descanso sem competições, com um treinamento de baixa intensidade e procedimentos que visam o “reabastecimento” psicossomático é o Princípio:

• A. do Descanso Ativo.
• B. da Regeneração Periodizada.
• C. da Periodização da Sobrecarga.
• D. do Overtraining.
• E. N.D.A

Gabarito: B

Comentários

•  b)

  da Regeneração Periodizada.

• regeneração periodizada é utilizado para garantir a manutenção de altos níveis atléticos, mesmo após muitos anos de treinamento.