As fibras insoluveis aumentam o transito intestinal.
Os Fitoesterois não afetam os niveis de TG e HDL. Apenas diminuem os niveis de LDL.
Sd isoflavonas inibem a oxidação de LDL-c e a agregação plaquetária.
As gorduras monoinsaturadas reduzem TG e aumentam HDL.
Os saturados tem efeito positivo na elevação do colesterol.
a- As fibras insolúveis reduzem o tempo de trânsito gastrointestinal e ajudam na eliminação do colesterol. (As fibras solúveis auxiliam na redução do colesterol)
b- Os fitosterois aumentam os níveis de HDL e reduzem os de triglicerídeos. (Eles não tem influencia sobre o HDL e os TG, eles reduzem os níveis de LDL)
c- As isoflavonas possuem efeitos antioxidantes e sobre a manutenção da reatividade vascular normal. (CORRETA)
d- Os ácidos graxos monoinsaturados reduzem o LDL e o HDL. (Eles elevam a síntese de HDL)
e- Os ácidos graxos saturados não influenciam na elevação do colesterol. (Eles influenciam)
Qualquer erro, por favor, me corrijam. Grata