Letra B (2, 4, 5, 7).
1. Uso de sapatos com meias.
2. Atenção ao surgimento de calos, rachaduras, alterações de cor ou úlceras nos pés.
3. Não fazer Caminhada com os pés descalços.
4. Uso de calçados que não apertem.
5. Lavagem diária dos pés, com água morna e sabão neutro.
6. Escalda-pés semanal, seguido da aplicação de cremes à base de lanolina, atentando para a aplicação em quantidade Menor entre os dedos.
7. Corte de unhas de forma reta, horizontalmente.
8. Não fazer a Remoção de calos e unhas encravadas por conta própria.
Complemento e correção: Conforme o Manual do Pé diabético, as orientações para o autocuidado no pé diabético são:
* Realize a inspeção diária dos pés (seja por você mesmo ou com a ajuda de um familiar ou um cuidador orientado), incluindo as áreas entre os dedos.
*Realize a higiene regular dos pés, seguida da secagem cuidadosa deles, principalmente entre os dedos.
* Cuidado com a temperatura da água! Ela deve estar sempre inferior a 37°C, para evitar o risco de queimadura. (não há recomendação de escalda-pés!)
* Evite andar descalço, seja em ambientes fechados ou ao ar livre.
* Sempre use meias claras ao utilizar calçados fechados.
* Use, sempre que possível, meias com costura de dentro para fora ou, de preferência, sem costura.
*Procure trocar de meias diariamente.
*Nunca use meias apertadas e evite usar meias altas acima do joelho.
* Inspecione e palpe diariamente a parte interna dos calçados, à procura de objetos que possam machucar seus pés.
* Use calçados confortáveis e de tamanho apropriado, evitando o uso de sapatos apertados ou com reentrâncias e costuras irregulares.
* Use cremes ou óleos hidratantes para pele seca, porém, evite usá-los entre os dedos.
* Corte as unhas em linha reta.
* Não utilize agentes químicos ou emplastros para remover calos.
* Calos e calosidades devem ser avaliados e tratados pela sua equipe de saúde.
*Faça a reavaliação dos seus pés com a sua equipe de saúde uma vez ao ano (ou mais vezes, se for solicitado).
* Procure imediatamente sua Unidade de Saúde se uma bolha, corte, arranhão ou ferida aparecer.
* Em caso de dúvidas, procure sempre a sua equipe de saúde!
FONTE: Manual do pé diabético: estratégias para o cuidado da pessoa com doença crônica. Ministério da Saúde, Brasília : Ministério da Saúde, 2016.