Resposta "E"
Eu marquei a "d" porque não considerei a contribuição das proteínas que teoricamente é muito pequena e normalmente ocorre em exercícios prolongados.
Contudo, em uma prova com duração de mais de 3` min estão envolvidos os três tipos de metabolismos energéticos.
Atp-cp
Anaeróbio lático (glicolítico)
Aeróbio
Portanto, se o sistema aeróbio está envolvido, tem-se como possibilidade de substrato.
O glicogênio (carboidrato)
Os ácidos graxos (gorduras)
Os metabólitos e alanina (Proteínas)
Desta forma a resposta da banca "E" está correta, pois é mais completa.