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Pode-se afirmar que o Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) tem sido constatado em diversas situações no ambiente de trabalho, devido aos rituais que as pessoas manifestam. Portanto, a obsessão é a persistência patológica de um Pensamento ruminativo enquanto que a Compulsão está relacionada ao comportamento ritualístico.
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gab. B) Pensamento ruminativo; comportamento ritualístico (DSM V - p. 237)
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Um exemplo de ruminação é quando ficamos "remoendo" uma discussão com um colega de trabalho ou familiar, e os pensamentos se repetem e persistem em nossa mente. São pensamentos que frequentemente vêm de maneira automática, e com os quais nos identificamos emocionalmente. É como se os pensamentos ficassem grudados em nossas mentes. Muitas vezes esses pensamentos são negativos, autocríticos e autodepreciativos, e nesses casos que estão mais relacionados à depressão e ansiedade.
Disponível em: https://mindfulnessparaodiadia.blogosfera.uol.com.br/2019/01/17/o-que-e-ruminacao-mental-veja-como-mindfulness-pode-ajudar/?
RESUMINDO: SÃO PENSAMENTOS INTRUSIVOS
A obsessão está mais relacionado aos pensamentos
A compulsão está mais relacionado as ações repetitivas e irresistíveis
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Mnemônico para guardar:
Obsessão = Observar; campo sem tato, só o olhar e fica nisso, não externalizado, logo, pensamento.
Compulsão = Comportamento; campo do tato, ação em si externo, logo, comportamento.