Questão 2433988

• Banca: Marinha
• Órgão: Quadro Técnico
• Ano: 2013
• Provas: Marinha - 2013 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Modalidades Esportivas

Segundo Platonov (2008), qual é o enfoque, considerado eficaz, que deverá ser utilizado para o desenvolvimento da capacidade da força máxima de um lutador de boxe, sem que haja ganho de peso por causa do aumento de massa muscular?

• A. Aperfeiçoar os mecanismos neuro-reguladores e aumentar a capacidade, a potência e a mobilidade do mecanismo alático de fornecimento de energia para a contração muscular .
• B. Aumentar a ingesta de nutrientes capazes de estimular a produção de ATP e CP, gerando um ganho na produção de energia utilizável.
• C. Adaptar os sistemas aeróbicos e anaeróbicos para os esforços do treinamento, tornando a produção energética mais eficaz.
• D. Diminuir os impulsos neuro-reguladores e o recrutamento das unidades motoras complementares.
• E. Estimular a síntese proteica no período de recuperação, com posterior" supercompensação das proteínas da contração .

Gabarito: A