Questão 2434075

• Banca: Marinha
• Órgão: Quadro Técnico
• Ano: 2014
• Provas: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Treinamento Desportivo

Segundo Fleck e Kraemer (2006), os cintos para treinamento são comumente utilizados nos exercícios que impõem estresse significativo na área lombar, como os agachamentos e os levantamentos terra. Qual é o principal motivo para a utilização desse implemento?

• A. Fornecer resistência contra os músculos abdominais, ajudando a aumentar a pressão intra abdominal.
  
• B. Os cintos para treinamento possuem uma parte posterior larga que supostamente auxilia no suporte lombar.
  
• C. Fornecer apoio para que a musculatura abdominal protraia anteriormente, dando maior suporte para as vértebras lombares.
  
• D. Ajudar a manter o corpo na posição anatômica ideal para a prática dos exercícios.
  
• E. Fornecer resistência contra os músculos paravertebrais, aumentando o suporte da área lombar.
  

Gabarito: A