Questão 2610877

• Banca: Marinha
• Órgão: Quadro Técnico
• Ano: 2017
• Provas: Marinha - 2017 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Atividade Física para Idosos

Segundo Shephard (2003), embora o exercício excessivo possa levar a lesões musculoesqueléticas e supressão da função imunológica, os idosos são capazes de participar em segurança de programas de treinamento físico moderado. Sendo assim, é correto afirmar que as vantagens auferidas são:

• A. em muitas funções biológicas, melhoras percentuais similares às observadas em adultos mais jovens.
• B. notórias em frear o processo de envelhecimento.
• C. irrelevantes para a qualidade de vida de uma pessoa mais velha.
• D. a idade biológica reduzida de 2 a 5 anos e aumento da imunidade.
• E. os ganhos funcionais importantes que virão através de iniciativas grandiosas.

Gabarito: A