O tema da questão aborda a bioenergética do exercício físico.
Sabe-se que os principais sistemas energéticos são o anaeróbio alático, também chamado de sistema fosfagênio (ATP-CP) em que há predominantemente uma grande produção de trifosfato de adenosina até 30 segundos de contração máxima.
Anaeróbio lático, em que há maior produção de íons H+, em decorrência da transformação do ácido lático em lactato, o que acidifica o meio e necessita de maior tamponamento para redução da acidose metabólica.
A manutenção de contrações máximas aciona predominantemente esse sistema após os 30 segundos de estímulos máximos e pode ser mantida até aproximadamente 3 minutos.
E o sistema aeróbio oxidativo, no qual há redução da magnitude da contração muscular e maior acionamento do metabolismo aeróbio como principal sistema energético preponderante. Exercícios físicos com intensidade leve, moderada ou vigorosa podem ser predominantemente mantidos por esse sistema por muito mais tempo (minutos ou horas).
Portanto a resposta correta é a letra C .
Gabarito do professor: Letra C .