Antes de analisar a questão, gostaria enfatizar que é necessário que o aluno tenha conhecimento sobre Atenção Básica e Saúde da Família.
A recomendação Da 7º Diretriz Brasileira de Hipertensão, no seu Capítulo 6 – que fala sobre Tratamento não medicamentoso recomenda a realização de atividade física para auxilio no controle da pressão arterial no mínimo:
A) CORRETO. 30 minutos por dia de atividade física moderada, de forma contínua ou acumulada, em duas vezes de 15 minutos ou três vezes de 10 minutos, em 5 a 7 dias da semana.
B) INCORRETO. 15 minutos por dia de atividade física intensa, de forma contínua, três vezes por semana. Não há recomendação de atividade física intensa, pois é necessário avaliar capacidade cardiovascular individualmente para realização.
C) INCORRETO. 20 minutos por dia, pela manhã, de atividade física leve, duas vezes por semana. Essa indicação não propiciará benefícios para resistência vascular e hipertensão.
D) INCORRETO. 15 minutos de atividade física leve, de forma contínua, duas vezes por semana. Essa periodicidade é pouca. Para controle da pressão é indicado continuo ou acumulado por 5 a 7 vezes na semana.
E) INCORRETO. 30 minutos de atividade física intensa, de forma contínua ou acumulada, em duas vezes com 15 minutos de duração ou três vezes de 10 minutos, uma vez por semana. Não há recomendação de atividade física intensa pois é necessário avaliar capacidade cardiovascular individualmente para realização.
GABARITO DO PROFESSOR: Letra A.