ID 3153055 Banca NUCEPE Órgão FMS Ano 2019 Provas NUCEPE - 2019 - FMS - Educador Físico Disciplina Educação Física Assuntos Atividade Física, Recreação e Lazer São considerados benefícios da atividade física aeróbica, EXCETO: Alternativas A diminuição da frequência cardíaca, de forma geral, é um dos primeiros efeitos da prática de atividades aeróbias. Aumento da capacidade de obtenção de energia imediata para a contração muscular em virtude do acréscimo na capacidade de armazenamento de energia pela célula. Um treinamento de resistência regular e de resistência média tem efeitos positivos sobre diferentes formas de hipertensão. O treinamento aeróbico pode acarretar, provavelmente, reduções moderadas nas pressões sistólicas e diastólicas em repouso e durante o exercício submáximo. O treinamento de resistência favorece a dilatação das artérias coronárias, garantindo um melhor fornecimento de oxigênio para o coração, tanto em repouso quanto em atividade. Responder