Questão 3165661

• Banca: FADESP
• Órgão: Prefeitura de Rurópolis - PA
• Ano: 2019
• Provas: FADESP - 2019 - Prefeitura de Rurópolis - PA - Educador Físico
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Treinamento Desportivo

No que tange à performance humana, sabe-se que a prática regular de exercícios físicos colabora para a manutenção do estado de saúde. Neste sentido, para que o educador físico possa maximizar o desempenho e o condicionamento é fundamental conhecer os princípios básicos do treinamento desportivo. Assim, pode-se afirmar que tais princípios são:

• A. individualidade biológica, sobrecarga crescente, especificidade, continuidade e reversibilidade.
• B. individualidade biológica, sobrecarga decrescente, especificidade, continuidade e irreversibilidade.
• C. individualidade biológica, sobrecarga crescente, generalidade, descontinuidade e reversibilidade.
• D. generalidade biológica, sobrecarga decrescente, especificidade, descontinuidade e irreversibilidade.

Gabarito: A