A
modalidade, frequência e planejamento de exercícios não devem ser individualizados, pois coletivamente é mais interessante devido à participação social, não é preciso levar em consideração os resultados da avaliação. Devem ser individualizados.
B
modalidade, frequência e duração, intensidade e modo de progressão, o planejamento dos exercícios deve considerar as limitações individuais, levando em consideração os resultados da avaliação pré-participação e as co-morbidades presentes. GABARITO.
C
modalidade, frequência e duração, atividades de média a alta intensidade e preferencialmente de alto impacto para prevenir a osteoporose, comum nessa fase da vida. Alta intensidade e impacto vão matar o idoso.
D
modalidade, frequência e duração, questionário diagnóstico de participação prévia como o PAR-Q e o idoso deve escolher a atividade, desde que seja aeróbica. Fica a cargo do professor escolher a atividade, que pode ser step, alongamento, coordenação, aeróbica, laboral...