- ID
- 3395701
- Banca
- INSTITUTO AOCP
- Órgão
- UFOB
- Ano
- 2018
- Provas
- Disciplina
- Educação Física
- Assuntos
Para que as rotinas de exercícios físicos possam produzir as adaptações na direção desejada, é necessário estabelecer combinação entre três componentes básicos da prescrição de exercício físico: frequência, duração e intensidade dos esforços físicos. De acordo com esses componentes, julgue o item a seguir.
A intensidade da execução de um exercício
físico é a relação entre o esforço físico
requerido para sua realização e o esforço
físico máximo que o indivíduo tem condições
de suportar.