ID 3648238 Banca VUNESP Órgão Prefeitura de Presidente Prudente - SP Ano 2016 Provas VUNESP - 2016 - Prefeitura de Presidente Prudente - SP - Técnico em Nutrição Disciplina Nutrição Assuntos Alergias e Intolerância Alimentar Dietoterapia Indivíduos com intolerância ao glúten devem evitar a ingestão de Alternativas arroz selvagem. fécula de batata. feijão azuki. trigo sarraceno. cevada em grão. Responder Comentários Arroz, batata e feijão não contém glúten. Apesar do nome, em termos botânicos, o trigo sarraceno é bem diferente do trigo comum, com a vantagem de não conter glúten. Por ter sementes ricas em carboidratos complexos é referido como um pseudocereal, assim como a quinoa e o amaranto. O glúten é uma proteína encontrada no trigo, cevada e centeio. Ele fornece elasticidade, dá aos alimentos uma textura maleável.