Questão 3649765

• Banca: Instituto Consulplan
• Órgão: Prefeitura de Suzano - SP
• Ano: 2019
• Provas: Instituto Consulplan - 2019 - Prefeitura de Suzano - SP - Monitor de Atividades Recreativas Lazer e Recreação
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Treinamento Desportivo

“Para um bom desenvolvimento das valências físicas tanto para alunos quanto atletas, é necessário respeitar os Princípios Científicos do Treinamento Desportivo. Considere um indivíduo submetido a um trabalho muito intenso que só poderá executá-lo por curto espaço de tempo. Por outro lado, em um trabalho de longa duração, a carga será necessariamente moderada.” A descrição se refere a um Princípio Científico do Treinamento Desportivo; assinale-o.

• A. Da Continuidade.
• B. Da Especificidade.
• C. Da Individualidade Biológica.
• D. Da Interdependência Volume-Intensidade.

Gabarito: D

Comentários

• Interdependência Volume-Intensidade. o presente princípio baseia-se na relação ótima de aplicação do volume e da intensidade no treinamento, comumente sempre que o volume de treino se eleva reduz-se a intensidade. Como regra geral de segurança dá-se prioridade ao volume nas primeiras modificações do treino, em seguida eleva-se a intensidade. como aqui na questao fala: Considere um indivíduo submetido a um trabalho muito intenso que só poderá executá-lo por curto espaço de tempo. Por outro lado, em um trabalho de longa duração, a carga será necessariamente moderada

• Faltaram duas vírgulas.