Questão 3725608

• Banca: SELECON
• Órgão: Prefeitura de Boa Vista - RR
• Ano: 2019
• Provas: SELECON - 2019 - Prefeitura de Boa Vista - RR - Analista - Grupo Especial - Nutricionista
• Disciplina: Nutrição
• Assuntos: Doenças Cardiovasculares; Dietoterapia

A pressão alta é um dos principais fatores de risco para a ocorrência de acidente vascular cerebral, enfarte, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca. É imprescindível adotar um estilo de vida saudável que contemple:

• A. diminuir a atividade física aeróbica
• B. aumentar o consumo dos ácidos graxos trans
• C. consumir quantidade diária mínima de 500 mL de vinho
• D. adotar o padrão alimentar descrito no estudo DASH

Gabarito: D

Comentários

• A) diminuir a atividade física aeróbica: O exercício aeróbico é o preferencial para HA

  b) aumentar o consumo dos ácidos graxos trans--- EXCLUIR DA DIETA

  C) consumir quantidade diária mínima de 500 mL de vinho-- LIMITAR O CONSUMO A 1 DOSE NAS MULHERES E PESSOAS COM BAIXO PESO E 2 DOSES PARA HOMENS

• A grosso modo a dieta Dash consiste em estudo que foi realizado utilizando um combinado de frutas verduras , legumes e laticinios de baixa caloria, que resultou na diminuição dos niveis pressóricos dos participantes.