Questão 3969301

• Banca: OBJETIVA
• Órgão: Prefeitura de Jahu - SP
• Ano: 2019
• Provas: OBJETIVA - 2019 - Prefeitura de Jahu - SP - Secretário de Escola
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Patologias e Lesões

Em conformidade com DUL e WEERDMEESTER, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

( ) Para conservar uma postura ou realizar um movimento, as articulações devem ser mantidas, tanto quanto possível, na sua posição neutra. Nesta posição, os músculos e os ligamentos são esticados o menos possível, ou seja, são tencionados ao mínimo. São exemplos de más posturas, nas quais as articulações não estão em posição neutra: braços erguidos, perna levantada, cabeça abaixada e tronco inclinado.

( ) A fadiga muscular pode ser reduzida com pausas longas concedidas no final da tarefa ou ao final da jornada, isso é melhor do que as pausas curtas distribuídas ao longo da jornada de trabalho.

( ) As tarefas que exigem um longo período sentado devem ser alternadas com outras que permitam ficar em pé ou andando, pois se deve evitar longo período sentado.

• A. E - C - E.
• B. C - E - C.
• C. C - C - C.
• D. E - C - C.

Gabarito: B

Comentários

• ---> C) C - E - C.

  1ª -> Mantenha as articulações em posição neutra. Para conservar uma postura ou realizar um movimento, as articulações devem ser mantidas, tanto quanto possível, na sua posição neutra (DUL & WEERDMEESTER). 

  2ª -> Faça pausas curtas e frequentes. A fadiga muscular pode ser reduzida com diversas pausas curtas distribuídas ao longo da jornada de trabalho. Isso é melhor que aquelas pausas longas concedidas no final da tarefa ou ao final da jornada (DUL & WEERDMEESTER). 

  3ª -> Embora a posição sentada seja melhor que a em pé, deve-se evitar longo período sentado. (DUL & WEERDMEESTER). 

• Gab. B) C - E - C.

  1ª -> Mantenha as articulações em posição neutra. Para conservar uma postura ou realizar um movimento, as articulações devem ser mantidas, tanto quanto possível, na sua posição neutra (DUL & WEERDMEESTER). 

  2ª -> Faça pausas curtas e frequentes. A fadiga muscular pode ser reduzida com diversas pausas curtas distribuídas ao longo da jornada de trabalho. Isso é melhor que aquelas pausas longas concedidas no final da tarefa ou ao final da jornada (DUL & WEERDMEESTER). 

  3ª -> Embora a posição sentada seja melhor que a em pé, deve-se evitar longo período sentado. (DUL & WEERDMEESTER).